Что мне делать, если вирус короны заражен новым вирусом?
Что мне делать, если вирус короны заражен новым вирусом?
Приветствую и благодарю моих дорогих читателей
Что мне делать, если у меня есть вирус короны?
Сегодня мы говорим о том, как бороться с вирусом короны,
возникающий вирус короны. Какую пищу вы должны есть
подтверждается ли коронирусная инфекция?
Первый,
когда организм заражается вирусами вообще и вирусом короны, особенно вирусом короны? *
Наиболее уязвимыми являются
Люди с хроническими заболеваниями
Люди с проблемами иммунной системы
Люди с диабетом
Люди с болезнью сердца
Люди с заболеваниями дыхательных путей
Люди, которые страдают ожирением
Люди с высоким кровяным давлением
Эти люди чаще умирают
Каков общий фактор, объединяющий всех этих пациентов *
Общим фактором является высокий уровень инсулина, заболевание, известное как диабет 2 типа.
Важный вопрос заключается в том, как я могу поддерживать гормон инсулин в крови на низком уровне.
Есть важная статья о гормональном инсулине, которую мы называем MOSALAH.
Но, по-простому, основные пункты для работы по снижению гормона инсулина в крови постепенно уменьшаются
Прерывистый пост
Прерывистое голодание помогает значительно снизить уровень инсулина в крови в течение периода голодания и естественным образом увеличить долю гормона роста организма, что напрямую способствует пополнению клеток организма и повышению эффективности иммунной системы в борьбе с вирусом, в том числе вирус короны, возникающий вирус короны.
* Здоровая кето диета
Это диета с низким содержанием углеводов, которая косвенно способствует снижению уровня гормона инсулина в крови, усваивая белок в различных формах и источниках в среднем, и работает над увеличением чистых жиров, таких как чистое оливковое масло.
Или есть рыбу лосося
Или авокадо
Или есть ликер
Масло в целом и кокосовое масло в частности.
важный вопрос
Можно увеличить процент жира в одном случае
Важным фактором является постоянная работа по сокращению доли углеводов.
Если вы постоянно будете следовать инструкциям, советам и здоровому питанию, вы обязательно будете постепенно снижать уровень гормона инсулина в организме.
цинк
Это один из важных элементов, которые проникают в лошадь и помогают * остановить и предотвратить размножение вирусов в клетке.
* Повышение эффективности работы иммунной системы и борьба с вирусами.
Мы должны знать, что существует связь между наличием цинка в организме и эффективностью иммунной системы.
Рекомендуется ежедневно принимать таблетки цинка по 125 мг.
* Цинковый элемент входит во все жизненно важные процессы для функционирования иммунной системы и повышения уровня эффективной защиты организма.
Это продукты, которые содержат элемент цинк естественно, в том числе
Красная плоть
Сыр
*Витамин Д
И мы можем получить этот витамин, съев
Лосось
масло китовой печени
Воздействие на солнце четверть часа в день
Ешьте омега-3 рыбы.
Но мы должны знать, что через еду мы не будем ежедневно получать достаточно для нужд организма.
Прямое воздействие солнца очень важно.
Что касается стран, где не хватает солнца в зимний период, мы должны принимать его в форме таблеток.
Наличие витамина D в организме также очень важно для поддержания красоты кожи
Нет выпадения волос
Наличие витамина D очень важно для поддержания функционирования иммунной системы и обеспечения дополнительной защиты организма.
*Витамин С
Также очень важно работать над увеличением возможностей иммунной системы организма.
Природные ресурсы
апельсин
рампа
Листовые овощи
клюква
Я должен обратить внимание на тот факт, что много приготовления зеленых листовых овощей или покупка их в виде банок помогает терять питательные вещества.
Поэтому мы должны есть здоровую пищу и держаться подальше от консервов и соков в магазинах.
Соки и консервированные напитки - не что иное, как бомба сахаров, и они не содержат питательных веществ или витаминов, которые могут нам помочь.
При естественном питании фруктами очень важно получать витамины и минералы здоровым и естественным путем.
Стресс и депрессия
Все люди в настоящее время проходят эту стадию в свете карантина, наложенного на большую часть мира для борьбы с вирусом короны, возникающим вирусом короны.
Напряжение - прямой враг, который повышает уровень кортизола
И мы должны знать, что высокий уровень кортизола в результате длительного напряжения в организме оказывает обратное влияние на функционирование иммунной системы.
Это напрямую снижает выработку антител, и это напрямую снижает эффективность иммунной системы в борьбе с вирусами и предотвращении инфекции.
Тело естественно содержит вирусы
И иммунная система постоянно работает для борьбы с вирусами
Если мы постоянно подвергаемся стрессу, и я думаю, что все новости в настоящее время подталкивают нас к стрессу и нервному давлению, это напрямую помогает вирусам и бактериям заражать организм инфекцией, а также вирусы в организме теряют контроль над иммунной системой.
Поэтому мы должны напрямую избегать напряжения и сохранять спокойствие.
Я знаю, что это сложно, но мы должны сделать так, чтобы иммунная система работала хорошо и прошла этот сложный этап.
И мы должны знать, что уровень гормона инсулина в крови должен оставаться низким благодаря прерывистому посту и употреблению здоровой пищи
Мы должны поддерживать потребление витаминов и минералов на ежедневной основе, чтобы поддерживать работоспособность иммунной системы и работоспособность организма.
Мы подчеркиваем приверженность
С мордой
Непрерывная чистота рук и лица
Поддержание социального пространства
Чтобы уменьшить распространение вируса.
Прощай
Мои поздравления